Não filho não come NADA! E agora, o que faço? – Saúde Fitness

Não filho não come NADA! E agora, o que faço?

Não filho não come NADA! E agora, o que faço?
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▶️Todas as vezes que ouço essa frase sinto uma vontade enorme de perguntar: mas se não come como está vivo? 🤔

Brincadeiras a parte, é muuuuuuito importante frisar bem que existe sim, a falta de apetite nas crianças e as causas mais comuns são:

⏩ Orgânicas: quando existe algum fator físico dificultando a alimentação e normalmente são aqueles períodos em que a criança adoece e não aceita a alimentação (o que deve ser respeitado afinal quem tem fome doente) ou quando existe carência de vitaminas e minerais que deve ser investigada pelo nutricionista e pediatra.

⏩ Físicas: muito raras mas podem ocorrer por mal formações, posicionamento inadequado do freio da língua, …

⏩ Comportamentais: aquela em que a dinâmica e a rotina familiar acabam por influenciar na alimentação gerando hábitos inadequados.

E genteeee vamos combinar? Essas razões comportamentais costumam ser 90% das causas da recusa alimentar por substituições inapropriadas de um belo prato de comida por:

❎ Mamadeiras (campeã das substituições)

❎ Biscoitos (não importa qual pode ser maisena, maria, recheados, qualquer um)

❎Iácteos (iogurtes de bandeja, petit suisse, ninho sei lá das quantas do solzinho e por aí vai…)

❎ Qualquer outra coisa que “PELO MENOS” vai encher a barriguinha…e é justamente aí que mora o perigo ‼️

⛔⚠️ Galera anota aí….o “PELO MENOS”

🚫 Não desenvolve ninguém;
🚫 Não nutre ninguém;
🚫 Não substitui NADA ADEQUADAMENTE!

🚫 Além do que, essas substituições criam nas crianças hábitos difíceis de serem revertidos onde fica muito claro para elas que não importa comer a comida porque de qualquer forma vai receber o mais “gostoso” depois.

Ou seja, nós adultos desvalorizamos a comida de verdade em relação aos alimentos prontos e industrializados sem valor nutritivo.

✔️ NÃO SE TRATA DE DEIXAR PASSAR FOME PORQUE QUEM TEM FOME COME COMIDA❗

E SÓ LEMBRANDO QUE SE ALIMENTAR VAI MUITO ALÉM DE COMER❗

✔️Envolve a experimentação e a criação de bons hábitos que se manterão também na vida adulta.
❤️❤️❤️❤️

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