A GRANDE MAIORIA DAS CRIANÇAS NÃO PRECISAM DE COMPLEXOS VITAMÍNICOS – Saúde Fitness

A GRANDE MAIORIA DAS CRIANÇAS NÃO PRECISAM DE COMPLEXOS VITAMÍNICOS

A GRANDE MAIORIA DAS CRIANÇAS NÃO PRECISAM DE COMPLEXOS VITAMÍNICOS
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[Quando a ordem dos fatores alteram os produtos].

Esses suplementos alimentares são uma espécie de complexos vitamínicos em pó invés de serem comprimidos. .
A GRANDE MAIORIA DAS CRIANÇAS (acima de 3 anos, que é a “indicação “ desses produtos) NÃO PRECISAM DE COMPLEXOS VITAMÍNICOS ❗️

Salvo exceções, Quando muito bem empregados tem seu valor. O problema é o uso indiscriminado e o fácil acesso que eles têm. Você chega na prateleira do supermercado e lá estão eles❗️

Outra problemática que está no excesso de carboidratos totais (açúcar e carboidratos simples utilizados). Em uma porção de 3 colheres 🥄 de sopa (27 g) tem de carboidratos:
⚠️Nutren kids: 18 g
⚠️Sustagem Kids : 24 g
⚠️ Sustain junior: 24 g

O Sustain é o único que tem uma versão SEM AÇÚCAR (e também não tem adoçante como substituto)❗️Apesar disso, os carboidratos maltodextrina e amido de mandioca ainda estão presentes , além da quantidade de carboidratos totais permanece a MESMA na porção de 27 g que o tradicional 🤷🏻‍♀️😬.

Entendo que muitos pais usam esses tipos de produtos em momentos de desespero 😩 e julgam que seus filhos não “comem bem”. Mas é melhor bater leite 🥛 com frutas e cacau, por exemplo banana 🍌 com cacau, do que oferecer esses suplementos como algo rotineiro que causa dependência e monotonia Alimentar do pequeno. .
Em casos específicos, consulte um nutricionista 😘

#consumodeaçúcar #ultraprocessados #acucar #comacomidadeverdade #suplementosalimentares #suplementação #complementosalimenticios

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